昨日、今日 暑かったです。 日中は、風が入るので、クーラー頼みも無いのですが 夕方、夜は、もう耐えられませⅣん。 特に３時に台所に立つ身には、～～～ そんな中での今日の弁当。 ごはん おむすび おかず ささみの野菜巻き なすのチーズ焼き ポテトフライ …